11,5K подписчиков
Алгоритм построения тренировочного процесса. Алгоритм тренировочного занятия построен по принципу цикличности тренировочного процесса и принципу погружения в него. Это значит, что тренировочный цикл состоит из специальных тематических направлений следующих друг за другом, взаимосвязанных друг с другом. По окончании цикла он начинается вновь. Такой подход позволяет, повторяя старое разучивать новое и постоянно совершенствоваться, поднимая результативность как бы по спирали. Кроме того такой подход позволяет заниматься в одной группе спортсменам разного уровня...