Железо является необходимым микроэлементом для человека, оказывая влияние не только на работу кровеносной системы, но также на эндокринную систему, иммунитет и даже клеточное дыхание. Потребность в железе существует в зависимости от возраста страны. Согласно статистике, нехватка железа чаще всего встречается у женщин (у каждой монеты). У мужчин анемия диагностируется гораздо реже. Также это патологическое состояние наблюдается у новорожденных, детей младшего возраста и беременных женщин. Для предотвращения...

Железо - это очень важный элемент, который участвует в процессе насыщения всех клеток человека кислородом. Если человек чувствует вялость, упадок сил, крошатся ногти, не у всех ногтей есть лунки, есть борозды на ногтях, выпадают волосы, то можно заподозрить дефицит железа в организме. Для того чтобы проверить количество железа в организме, необходимо сдать анализ на уровень ферритина. Ферритин - это своего рода депо для хранения железа в организме, которое состоит из белка и железа. Для женщин уровень ферритина должен быть в районе 50-70 (лучше 80) или же должен быть равен весу...