А вы знали, что всего 72 часа могут кардинально изменить ваше здоровье, если прислушаться к своему организму? Я сама не поверила бы, если бы не увидела это на собственном опыте. 11 лет я жила с диагнозом сахарный диабет 2 типа. Все это время была вынуждена брать с собой лекарства на прогулки, отказываться от десертов на праздниках, постоянно мерять сахар и задаваться вопросом: «А будет ли когда-нибудь легче?» Сегодня расскажу, какой шаг полностью изменил моё состояние за три дня — и почему этот опыт может подойти именно вам...

Здравствуйте! Тема «звёздной болезни» сегодня кажется мне одной из самых катастрофических проблем в актёрской среде. Достаточно сыграть эпизодическую роль в проходном сериальчике — и человек уже ощущает себя «гением», «новым лицом поколения», артистом, равным мастерам сцены. Эта надуманная звёздность страшна именно тем, что может окончательно сгубить талант. И, увы, мы часто становимся свидетелями, как перспективные молодые актёры превращаются в самодовольных пустышек. В такие моменты им особенно...