ОРН представляет собой особое состояние, при котором происходит нарушение в легких газового обмена, что приводит к пониженному уровню О в составе крови.

Пациенты с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) часто ищут эффективные инструменты для управления своим состоянием. И хотя психотерапия и медикаментозная поддержка, безусловно, являются краеугольным камнем в лечении ОКР, я хочу сегодня поговорить о не менее важных, но зачастую недооцененных элементах: режиме сна, правильном питании и регулярной физической активности. Эти три кита – не просто “приятные бонусы”, а фундаментальные условия, формирующие нашу устойчивость и способность справляться с внутренними бурями...