2 месяца назад
Вы когда-нибудь задумывались, что в основном ваши движения — это привычка
Вы когда-нибудь задумывались, что в основном ваши движения — это привычка? ⚙️ В детстве мы учимся ходить, сидеть, прыгать, с интересом изучаем возможности своего тела: лазаем по деревьям, играем в мяч, прыгаем на скакалке, катаемся с горки, можем ради забавы даже встать на голову. С возрастом человек, как правило, неосознанно переходит в режим сохранения энергии и начинает двигаться на автомате. 🕊 Согласитесь, редко можно увидеть взрослого, который по дороге в офис вдруг решил сделать колесо. Утром вы встаёте точно так же, как вчера. Шагаете точно так же, как год назад. Ваша спина гнётся в тех местах, где привыкла гнуться...