Митохондрии — это энергетические электростанции внутри наших клеток, которые преобразуют питательные вещества в аденозинтрифосфат (АТФ), который, в свою очередь, питает все клеточные функции. Оптимизация здоровья и плотности митохондрий необходима для наращивания мышечной массы, повышения силы и выносливости, ускорения сжигания жира и улучшения общего состояния здоровья. 💢 Что такое митохондрии и почему они так важны? Митохондрии — это крошечные органеллы овальной формы, которые в большом количестве встречаются практически в каждой клетке организма...

В этой статье мы поговорим о митохондриях, но для начала давайте вспомним, что же такое митохондрии. Итак, представим себе клетку – критическую клетку – с ее клеточной мембраной. Она имеет свою собственную ДНК, находящуюся в ядре, окруженном двойной мембраной. Кроме ядра и наличия генетического аппарата, в клетках есть десятки видов различных структур, известных как органеллы, многие из которых отделены от цитоплазмы одной или несколькими мембранами. Одной из таких органелл является митохондрия...