Осознанность — это не медитация. Духовность — не религия. Объясняю 🔄
«Быть кому-то нужным». На киностудии им. Горького призвали спасать мужчин
Прошедший День отца — повод вспомнить о его роли в жизни ребенка и поблагодарить за заботу и поддержку, причём неважно, сколько ему лет сейчас. Московская киностудия им. Горького открыла диалог о роли отцов в современном обществе, об отражении ее в кинематографе, поговорили с врачами и психологами о том, как продлить продолжительность жизни мужчин, чтобы они как можно дольше радовали детей, внуков и правнуков. Далеко не случайно День отца решили отметить на киностудии им. Горького. Ведь кинематограф отражает реальную жизнь, в том числе и такую, как есть она сейчас...
Что даёт психотерапия, или правило трёх "О".
Меня очень часто спрашивают о том, что, собственно, даёт психотерапия, какая от неё польза. Лично для меня, как для практикующего психотерапевта, польза от психотерапии, в первую очередь, заключается в развитии трёх ключевых качеств личности, которые позволяют значительно повысить качество жизни, сделать жизнь более наполненной. Это, как я их называю, три "О": осознанность, осмысленность и ответственность. О каждом из этих качеств можно написать целые тома (собственно, их уже написали многие философы)...