Что делать если заболел: полный постельный режим, или продолжать ежедневные дела? За и против.
Истощение организма: в чём проявляется и как восстановить силы. Подробно объясняет врач
В таком состоянии он оказывается, когда не получает нужных веществ и вынужден расходовать собственные запасы. И дефицит нужно срочно устранять, так как из-за него могут появиться различные проблемы со здоровьем, предупредила в беседе с «Газетой.Ru» врач-генетик, диетолог, к. м. н., эксперт компании Solgar Наталья Артемьева. Как не довести организм до истощения Симптомы истощения организма: По словам врача, в идеале человек должен съедать не меньше 3000 ккал — из них можно получить все необходимые витамины и микроэлементы...
Как победить воспаления: 7 супер простых и эффективных шагов
Трое из пяти человек во всем мире умирают от заболеваний, вызванных хроническими воспалениями, но ученые настаивают: можно предотвратить. Когда организм подает робкие сигналы, мы не реагируем, потом хроническое воспаление селится на ПМЖ и наращивает ресурсы. Такой вот квартирант, проникший в тело, пытается полностью завладеть территорией хозяина. Воспаления дарят нам сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет 2 типа, деменцию, желудочно-кишечные проблемы и многое другое. Я обозначу ваши основные...