Источник: интернет 2025 г. Вы когда-нибудь задумывались, что внутри вас есть свой личный спецагент? Невидимый телохранитель, который 24/7 отражает атаки вирусов, бактерий и даже борется с «поломками» внутри. Это ваш иммунитет. Но что, если этот супергерой устал и вышел в отключку? Мы не видим его напрямую, но он оставляет нам тревожные сигналы. Игнорировать их — всё равно что не замечать дым из-под капота машины. Проверьте себя: ваша иммунная система, возможно, взывает о помощи, если вы: Простужаетесь чаще, чем встречаетесь с друзьями...

Трое из пяти человек во всем мире умирают от заболеваний, вызванных хроническими воспалениями, но ученые настаивают: можно предотвратить. Когда организм подает робкие сигналы, мы не реагируем, потом хроническое воспаление селится на ПМЖ и наращивает ресурсы. Такой вот квартирант, проникший в тело, пытается полностью завладеть территорией хозяина. Воспаления дарят нам сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет 2 типа, деменцию, желудочно-кишечные проблемы и многое другое. Я обозначу ваши основные...