Летом нужно употреблять в пищу как можно больше свежих овощей, фруктов и ягод из сада и огорода. Однако зачастую мы делаем из них блюда, заготавливаем на зиму. О лучших способах обработки даров лета изданию «Автограф» рассказал врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики детских болезней АГМУ Денис Фуголь. - Не нужно все до последней ягодки бездумно заготавливать, поскольку когда они только с грядки, в них содержится наибольшее количество питательных веществ, витаминов...

🔥 Ожог паром или кипятком — что делать сразу? Подули, подули — не помогает? 😅 А ведь именно от первых секунд зависит, останется ли след. Вот что нужно сделать сразу ➕ ✅ Снять горячую одежду или украшения — но аккуратно, не отрывая, если ткань прилипла. ✅ Поместить ожог под прохладную (не ледяную!) воду на 15–20 минут. Это снимет жар и уменьшит повреждение тканей. ✅ После охлаждения — аккуратно промокните кожу и нанесите средство с пантенолом или декспантенолом. А вот что категорически нельзя 🚫 ➖ Мазать маслом, сметаной или спиртом — они только усиливают воспаление...