Почему мы ощущаем «внутреннюю пустоту» и что с этим делать?

Бывает ли у вас такое чувство... пустоты? Вроде бы все в порядке, но кажется, что невозможно просто наслаждаться жизнью. Или вы больше не испытываете удовольствия. Вы не можете вспомнить, как чувствовать себя счастливым или радоваться чему-то. Даже те вещи, которые вы раньше любили, больше не приносят удовольствия. Если это похоже на вас, то, возможно, вы испытываете ангедонию. Ангедония - это клинический термин, который описывает трудность или неспособность испытывать удовольствие или интерес даже к тем занятиям, которые вам когда-то нравились...