Знакомо чувство, когда кажется, что земля уходит из-под ног❓ Когда каждый плач, новый прыщик или температура заставляют сердце сжиматься от страха. В голове крутятся десятки вопросов, а в ответ - гулкая тишина и миллион противоречивых статей из интернета Именно в таком состоянии ко мне на консультации иногда и приходят мамы ⚡️ Но даже всего за час спокойного диалога, мы детально разбираем ситуацию и составляем простой и понятный план действий. И вы бы видели...

Иногда человек приходит на терапию и говорит: — Я больше не понимаю, кто я. — Стоит кому-то не одобрить — и я словно теряю почву под ногами. — Без чужой поддержки я не справляюсь. Эти слова слышит почти каждый психолог. И за ними — не слабость, а глубокая усталость. Усталость от постоянной зависимости от внешнего мира, от ожидания, что кто-то другой даст уверенность, разрешение, одобрение. Мы все рождаемся в полной зависимости — и это нормально. Но если в детстве рядом не было стабильного взрослого,...