Ужасно неприятные ощущения, наверное, испытывал каждый из нас, когда в животе как будто кто-то шевелится, урчит, или булькает. Особенно это неприятно когда такой процесс застает в не совсем подходящей обстановке. Интересно узнать, с чем подобные явления связаны и, в конце концов, как с этим справится. Метеоризм по-научному это некоторое количество газов, которое скопилось в кишечнике. Первый признак метеоризма это словно живот надулся, бульканье в животе после приема даже небольшого количества пищи, чувство неудобства во всем теле...

Наше тело говорит за нас. Скованные движения, поверхностное дыхание, напряжение и сжатие, которое происходит независимо от нашей воли. Порой, на любимую мелодию тело отзывается слабо, и даже при сильном желании увеличить амплитуду движения, тело сопротивляется, оно будто сковано какими-то рамками, стянуто веревками. Сдавленный живот. Какое бы движение вы не делали, первым непроизвольно напрягается именно он. Даже в положении сидя или лежа вы можете ощущать напряжение в животе. Понаблюдайте сейчас,...