Обычно мы начинаем замечать, что выгорели, только когда находимся на последнем издыхании. От работы уже тошнит и даже длительный отпуск не помогает. Возможно, вы сталкивались с эмоциональным выгоранием. Это состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса и перенапряжения при работе с большим количеством людей. В зоне риска находятся профессии, которые подвержены постоянному взаимодействию и общению с людьми, несут большую ответственность, работают в сфере типа «человек-человек»...

🤦‍♀Выгорание - это всегда вторичная травма. Я много за последние недели провела консультаций с психологами и вижу эту проблему у большинства - выгорание, усталость, скованность, порой тревожность, и все это приводит к сопротивлению работе и развитию. И это не только у психологов происходит, у любого человека может случиться. Ведь кризисы 30 и 40 лет никто не отменял, а в них часто и выгорание и разочарование зашито. А сколько еще мам и домохозяек в выгорании живут годами, когда твой труд никем не уважаем, а при этом пашешь от рассвета до заката...