3,5K подписчиков
В обществе не принято обсуждать свою "ненормальность" и говорить о тревожности решаются не все. Как же всё-таки действовать? Как решить эту проблему? Можно ли договориться с самим собой?
Часто пациенты...
3,5K подписчиков
Многие из нас хотя бы раз в жизни испытывали деперсонализацию или дереализацию – скорее всего кратковременно, всего на несколько секунд, но все же. Суть этого расстройства заключается в том, что человек будто отчуждается от своего тела и внутренних ощущений. То есть как бы наблюдает за самим собой со стороны или просто отстраняется от окружающей его реальности. Что испытывают люди во время деперсонализации? Чаще всего это нарушение возникает на фоне сильного стресса. Ему подвержены в равной степени как мужчины, так и женщины...
9,1K подписчиков
Страх сойти с ума не берется с потолка. Вы как-то жили до возникновения этого страха, не боялись и не переживали. Но вдруг он возникает и заполняет все ваши мысли, вы не можете от него отделаться. Что предшествовало этому страху? В какой обстановке вы находились? Что с вами происходило? Что нового появлялось в вашей жизни? Ответив на эти вопросы, вы можете узнать, что актуализировало ваш страх, но вот причина лежит совершенно в другом. Возьмем девушку, которая недавно стала мамой и точно также недавно стала бояться сойти с ума. Является ли рождение ребенка причиной страха за свое ментальное состояние?...