Знакомо ли вам ощущение, что вы ничего не успеваете? Вот и мне знакомо. Хотя, оглядываясь назад, каждый день, я понимаю, что сделано вроде много... Хорошей практикой в этой ситуации является простое перечисление в письменном, или хотя бы в устном виде, всего того, что ты сделала. Вот и сейчас, в 00.15 следующего дня, я села монтировать выпуск. Сижу и думаю, что весь день прошел, а я опять монтаж на ночь перенесла. Корю себя. Но, при этом понимаю, что мне удобно монтировать ночью. Когда все хозяйственные дела переделаны, как точка дня, перемыта кухня и посуда...

Как часто вы оглядываетесь назад и понимаете, что время пролетело незаметно? В такие моменты возникает ощущение, что вы упускаете что-то важное и бесполезно тратите время на бесконечные переживания. Психолог-консультант и специалист по женской психологии Ольга Кошут рассказала, как перестать переживать об этом и научиться наслаждаться каждым мгновением. Синдром упущенных возможностей Бесконечная гонка за успехом, попытки успеть всё и даже больше, лишь бы достичь того, что задумано — ритм жизни большинства людей...