1299 читали · 5 лет назад
Мир как в кино: 5 признаков дереализации
У некоторых людей возникают состояния, которые они описывают как «потеря в пространстве», «будто я вижу свой город впервые», «словно в фильм попал». Речь пойдёт о дереализации и деперсонализации. Дереализация — это довольно часто встречающееся нарушение восприятия, при котором человек видит окружающий мир иначе. Вот мои примеры: Я сидела в парке на лавочке, посмотрела в одну точку, а потом взгляд как будто куда-то углубился. Цвета стали ярче, картина контрастнее, а в целом этот парк показался мне сильно чужим, будто в другой стране...
Ощущаю мир нереальным, что делать? Как победить Дереализацию?
Ко мне часто за помощью обращаются люди, которые жалуются на состояние нереальности. Они рассказывают, что мир стал каким-то чужим, как будто ненастоящим, как в компьютерной игре. Что их собственные эмоции притупились, потеряли свои краски. Они могут не узнавать себя в зеркале, считать свой голос чужим, считать свои руки чужими. Окружающие для них могут выглядеть как неживые, к примеру, как роботы или голограммы. Между этими людьми и близкими образуется как будто стеклянная стена, отделяющая человека от общества...