Невроз дыхания. Когда проблема не в лёгких Ощущение, что с дыханием что-то не так, знакомо многим людям. Кажется, что не получается сделать полноценный вдох, хочется вдохнуть глубже, постоянно тянет зевнуть или набрать побольше воздуха. Иногда человек начинает прислушиваться к каждому вдоху и проверять, правильно ли он дышит. При этом обследования могут ничего не показывать: лёгкие и сердце в норме, сатурация нормальная, врачи не находят заболеваний, которые могли бы объяснить эти ощущения. Но человек продолжает чувствовать, что с дыханием что-то не так...

Бывает странное состояние: человек сидит дома, едет в машине, работает за компьютером или разговаривает с близкими, вокруг ничего опасного не происходит, но внезапно становится тяжело дышать. Хочется открыть окно, расправить плечи, сделать глубокий вдох или несколько раз зевнуть. Вроде бы воздух свободно поступает, человек может говорить и двигаться, но внутри остается ощущение, что дыхания недостаточно. Именно несоответствие между спокойной ситуацией и телесной реакцией пугает особенно сильно. Возникает мысль: “Почему мне трудно дышать, когда я вообще не волнуюсь?”...