Что произойдет с организмом, если дышать правильно? Простое дыхательное упражнение по утрам
Симптомы отека легких: что происходит при нехватке воздуха
Замечали, что раньше вы легко поднимались по лестнице или проходили несколько кварталов быстрым шагом, а теперь на втором этаже уже тяжело дышать? Или вдруг просыпаетесь ночью от ощущения, что не хватает воздуха, и приходится садиться, чтобы отдышаться? Многие списывают это на возраст, усталость, лишний вес или «просто запыхался». Но именно здесь часто ошибаются. Иногда за такими, казалось бы, привычными ощущениями скрывается нечто гораздо более серьезное, что требует внимания. Особенно хорошо эти ощущения знакомы тем, кому за 50...
Симптомы дыхательного невроза, гипервентиляции легких и как это началось у меня.
Приветствую всех! Как и обещал, расскажу свою историю невротического расстройства, всд, нцд, как бы там его не называли. Тяжело все это вспоминать, если честно. Это самые страшные годы моей жизни, утраченные на поиски причины и лекарств, врачей и обследований, горы ненужной информации на форумах и в группах. И так, приступим. Как и у большинства из нас, в один миг жизнь разделилась на «до» и «после», вчера был здоров, а проснулся больным и несчастным человеком. Не за долго до этого, я потерял близкого и родного человека...