10,7 тыс читали · 2 недели назад
Ноябрь будет тяжелым абсолютно для каждого — астрологи.
Астрологи предостерегают: ноябрь обещает быть месяцем глобального энергетического потрясения, и под ударом окажется каждый, вне зависимости от его зодиакальной принадлежности. Всё дело в том, что Марс и Плутон сошлись в мощнейшем противостоянии, создавая ураган из гнева и конфликтов. Как жить, когда звёзды открыли портал для эмоций? Попробуем разобраться, каким образом энергетический шторм затронет каждый знак зодиака. Для Овнов ноябрь — это настоящий месяц военных действий. Каждое утро будет напоминать...
201 читали · 6 лет назад
10 способов справиться с волнением
Волна паники может накрыть в самый неподходящий момент. Колени дрожат, дыхание перехватывает, щеки наливаются краснотой - это далеко не полный список проявлений сильного волнения. Справиться с ним можно несколькими способами. 1. Холодная вода Побороть приступ можно при помощи простой воды. Достаточно умыться холодной водой и вымыть руки, чтобы контроль над чувствами вернулся. 2. Физические упражнения Отвлечься от переживаний поможет любая двигательная активность. Некоторые из упражнений можно сделать в любом месте...