Полный "под завязку" - как избавиться от ощущения переполнения желудка
Сталкивались ли вы с ощущением переполнения желудка, даже когда вы всего лишь перекусили или съели просто яблоко? Это могут диагностировать по-разному, например: плохое переваривание пищи, слабая моторика, или даже "синдром ленивого желудка" или как-то еще в этом ключе. И в этом случае вы набираете вес, даже если сидите на строгой диете и такие "неприличности" как жир, мучное и тому подобные продукты в вашем меню отсутствуют вовсе. Сопровождающими симптомами в данном случае могут быть также метеоризм,...
4 года назад
Ощущение переполненного желудка: как с ним бороться?
Нормальное пищеварение – залог хорошего самочувствия. Вкусно поесть отдельный вид удовольствия и времяпрепровождения. В одном городе могут быть представлены разные кухни мира и десятки видов вкусных блюд. Особенность многих продуктов, специй и приправ в том, что их вкус по-настоящему раскрывается только при обжаривании, большом количестве жиров. Поэтому их хочется съесть много, несмотря на то, что эта пища бывает тяжелой. Например, большой стейк, порция плова, даже обычный бургер превратился в 3-х этажное сооружение с разными соусами и гарнирами...