Многим знакома такая ситуация: часы показывают начало третьего, а вы буквально клюете носом над рабочим столом или мечтаете прилечь хотя бы на десять минут. Привыкли списывать послеобеденную сонливость на возраст и усталость? А зря. Врачи предупреждают: за безобидной дремотой могут скрываться причины, которые важно вовремя заметить. Конечно, не будет списывать со светов ситуации, когда вы реально переработали или плохо спали ночью. Кроме того легкая сонливость после еды – вполне естественное явление...

Иногда усталость кажется вполне объяснимой: поздно легли, много дел, не выспались. Но бывает иначе — человек спит нормально, а ощущение сонливости всё равно не проходит. И часто дело оказывается не только в режиме дня. Постоянную сонливость многие долго не воспринимают всерьёз. Кажется, что это обычная усталость, нехватка отдыха или просто «такое время». Особенно весной, когда организм перестраивается после зимы, а погода меняется почти каждый день. Но если желание спать появляется постоянно — утром, днём, даже после полноценного сна — причина может быть глубже...