Надеюсь, вы найдете свою причину и решение в этой статье. Чаще всего физиологические и психологические причины сонливости идут рука об руку. 1. Утром не хочется вставать, вечером не хочется ложиться А днем так хочется спать, что засыпаю за монитором. Утром вы хотите валяться в кровати, а вечером кипит бурная деятельность? Может быть, вы "сова"? Возможно. Но также возможно, что у вас трудности с сепарацией. Сепарация - это отделение. Это возможность сказать "нет". Возможность поставить границу "стоп"...

Нередко случаются ситуации, когда постоянно хочется спать: просыпаешь – хочется спать, позавтракал – все равно хочется спать, на работе ощущение сонливости не проходит, и только вечером, когда пора ложиться в постель – это состояние проходит. Природа сонливости Причин, которые могут спровоцировать сонливость, может быть много. Однозначного ответа на это вопрос нет и быстро определить истинную причину не получится. Мозг человека – это уникальный орган, который отключить для отдыха, как любую технику не получится...