Зачем позволять с собой обращаться плохо, если можно не позволять? ⠀ Зачем прыгать выше головы, если можно не прыгать? ⠀ Зачем тянуть на себе всё и чувствовать усталость, изнеможение, истерику и нежелание просыпаться в новый день, зачем от чего-то приятного отказываться в пользу чего-то "нужного", если можно просто распределить нагрузку между близкими и почувствовать, что живёшь, а не бесцельно выживаешь? Или просто отказаться от чего-то? Когда я слышу, что люди пользуются утюгом на регулярной основе, я не знаю, что думать...

Вчера утром проснулся в ужасном состоянии и понял, что если не пробегусь, недолго протяну в этом режиме. Несмотря на ежедневную гимнастику и интенсивную ходьбу на тренажёре, организм бьёт тревогу: нужно больше движения. Пропустив целую неделю регулярных прогулок по парку и периодических пробежек, я почувствовал себя развалиной. Не помогают ни упражнения с гантелями, ни прекрасный тренажёр для ходьбы в домашних условиях степпер. Он хорош, но пробежки не заменит, как ни крути. Заглянул в спортивную...