Если хочешь чувствовать себя на 20 моложе – растягивай эту мышцу! Простые упражнения для каждого!
5 причин почему часто хочется «по-маленькому»: когда это норма, а когда – патология?
По тому, как часто хочется в туалет, в какое и через какое время можно многое сказать о здоровье женщины. Если часто приходится бегать «по-маленькому», то в первую очередь нужно оценить питьевой режим, погодные условия, а уже потом – искать болезни. Например, летом мы пьем больше воды, особенно холодной, чтобы освежиться. Логично предположить, что посещать туалет приходиться чаще. И это ожидаемая реакция. Вполне нормально часто ходить в туалет во время приема некоторых лекарств, например, мочегонный, диуретиков, антидепрессантов...
Почему «я не знаю, чего хочу»? Это не странность, а сигнал
Когда человек говорит: «Не знаю, чего хочу», большинство думает о прокрастинации, слабохарактерности или недостаточной мотивации. Но в реальности это не лень и не пустота — это симптом. Как боль в теле сообщает о перегрузке или нарушении, так и непонимание собственных желаний часто указывает на глубинное внутреннее напряжение. Часто это случается с теми, кто выглядит «успешным». Чёткий карьерный маршрут, семья, расписание, планы. Но внутри есть ощущение, что всё больше живёшь «по инерции». Такие люди особенно склонны винить себя: «Мне стыдно это чувствовать...