Правильная осанка, польза или вред? Что такое осанка и почему правильная осанка "залог здоровья". Научные данные и мнение экспертов.
Правильная осанка как залог здоровья. Рассказываю, как сохранить осанку на долгие годы
На первостепенной важности прямой осанки завязаны целые множества восточных учений. Дескать, позвоночник - это мост, по которому проходит энергия от самого верха в самый низ, там расположены энергетические точки и вообще... Принимать на веру эти учения или нет - дело ваше, но, думаю, никто не станет отрицать важность прямой спины для обычного, физического существования. Если это все для вас не пустой звук, ай-дате в статью. Есть много общеизвестных советов по сохранению осанки, как-то монитор на...
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА
Актуальность темы исследования заключается в том, что нормальная, правильная осанка может создать самые лучшие условия для работы органов, систем организма. Существует большая сложность в настоящее время для многих молодых людей – сформировать и сохранить правильную осанку. Цель работы состоит в наблюдении за последствиями неправильной осанки, которая выступает катализатором многих нарушений в организме человека. Прежде всего, она ведёт к различным «сбоям» в работе человеческого организма. Осанка – привычная свободная поза человека без движения и при движении, которую он принимает без создания при этом дополнительного напряжения мышц...