На сегодняшний день советов по поводу профилактики и лечения ОРВИ огромное количество. Однако не все из них стоит принимать за истину в последней инстанции. Ведь некоторые, наоборот, могут даже больше навредить. Болеть зимой мало кому хочется. Поэтому все активно стараются предупредить заболевания, следуя самым разнообразным советам и не гнушаясь устаревшими дедовскими методами. Однако стоит понимать, что в бездумных попытках защититься от вирусов главное – не сделать себе еще хуже. О том, какие советы стоит взять на вооружение, а от каких лучше сразу же отказаться, рассказал к...

Как лечить ОРВИ самостоятельно 🤒 Лечение ОРВИ в домашних условиях включает комплекс мер, направленных на облегчение симптомов и ускорение выздоровления. Важно помнить, что самолечение должно проходить осторожно, особенно если симптомы усиливаются или состояние ухудшается. Ниже приведены рекомендации по лечению ОРВИ дома: ▌ Основные шаги лечения ОРВИ: ▌ 1. Отдых и сон - Полноценный отдых необходим для восстановления сил организма. Избегайте физической нагрузки и стресса. ▌ 2. Обильное питьё - Увеличивайте потребление жидкости: вода, чай с лимоном, травяные настои, компоты, морсы...