Орторексия - это расстройство питания, которое характеризуется навязчивой идеей о правильном питании и здоровом образе жизни. Люди, страдающие этим расстройством, часто ограничивают себя в еде, избегают определенных продуктов, считают каждую калорию, проводят много времени на тренировках и заботятся о том, чтобы все, что они едят, было максимально здоровым и натуральным. Человек становится навязчиво-компульсивным в отношении здорового питания и физических упражнений. Люди, страдающие орторексией, могут жить в соответствии с жесткими правилами, касающимися того, что они едят и как они занимаются...

Здоровый образ жизни, правильное питание, здоровый рацион – все это не просто вошло в привычку многих людей, но стало по-настоящему актуальным и модным трендом. Однако, как показала практика – зачастую чрезмерное увлечение всем этим может привести к опасному РПП – орторексии. Выражаясь простым языком, орторексия – нарушение, при котором увлечение человека здоровым образом жизни доходит в буквальном смысле до фанатизма. Такие люди: не просто ведут дневник питания, но фиксируют в нем буквально все:...

Орторексия - расстройство пищевого поведение, весьма распространенное в современном Мире, основная отличительная особенность от остальных РПП, в том, что человек не пытается похудеть, просто в какой-то момент ему попадается идея вести здоровый образ жизни. А это понятие может означать очень много чего, от веганства, до кето-питания, от "только фермерских" продуктов, до безглютеновых и без пальмового масла, практик различного голодания, отказ от лекарств и медпомощи и.т.д и.т.п Чем опасна орторексия?...