Что такое ОРПП и как я от него избавилась?
У меня была мечта-похудеть. Но я даже не могла представить, к каким последствиям приведет это желание. 5 летняя борьба с ОРПП и ,наконец-таки, тело мечты, высокая самооценка и любовь к себе без ограничений. По статистике ОРПП перенесли или все еще болеют около 50% женщин и 25% мужчин. Что это за непонятное сочетание букв? ОРПП-это ограничительное расстройство приёма пищи. У многих с самого детства зарождались неправильные пищевые привычки, которые в дальнейшем приводили либо к лишнему весу, либо к плохому состоянию кожи, либо к заболеваниям, таким как: гастрит или язва...
ОРПП: МОЙ ОПЫТ
Два года назад: ⠀ измученная, измождённая, испуганная и потерянная девушка, которая боится съесть лишнюю ложку творога. У меня был страх есть любую еду, меня буквально трясло. Не больше 120 грамм куриного филе и не меньше. Всё, точка. Спартанский режим и отработка еды для меня были нормой. Я чувствовала невероятное желание учиться чему-то, изучать историю, читать интересные книги про приключения, которе я просто обожаю. Но я не могла. У меня не оставалось на это ни сил, ни энергии. Потому что всё, чем я интересовалась - это тренажерка, бег и дефицит калорий...