С наступлением холодов многие уверены, что простуда приходит из-за ветра или сырости на улице. Но настоящая причина осенне-зимнего всплеска ОРВИ и гриппа чаще прячется в наших квартирах и офисах. Когда включают отопление, влажность воздуха падает до критических 15–20%. И это буквально парализует наш главный естественный барьер — слизистую оболочку носа. Давайте разберёмся, как работает этот природный фильтр и почему правильный микроклимат защищает лучше любых таблеток. Каждый день мы вдыхаем тысячи литров воздуха вместе с пылью и вирусами...