19. Соль задерживает воду в организме, что может увеличить вес, но… это никак не сказывается на жире!
Что задерживает воду в организме
Задержка воды в организме – это отеки и повышенная нагрузка на работу внутренних органов. Нарушение усвоения и распределения жидкости происходит по нескольким причинам: плохое кровообращение, гормональный сбой, отсутствие двигательной активности...
Как вывести воду из организма: причины задержки жидкости и методы их устранения.
Если на вашем горизонте появились несколько дополнительных килограммов, не спешите делать поспешные выводы. Возможно, причина здесь – задержка лишней жидкости. По ряду причин в организме может накапливаться вода, что приводит к ощущению потери тонуса. ПРИЧИНЫ ЗАДЕРЖКИ ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ Если вы замечаете, что время от времени ощущаете отеки без явных причин, стоит обратиться к врачу. Следует проверить сердце и почки, чтобы выявить возможные заболевания. Кроме того, у женщин может наблюдаться отеки в связи с менструальным циклом – перед наступлением месячных организм активно задерживает воду...