Тело в стрессе – что делать?
Статья - комментарий ко 2 и 3 тренингам Цикла «Хронический стресс вокруг и внутри»: 2й тренинг: «Стресс и тело: дыхание, зажимы, контакт» 3й тренинг «Тело и психика: от зажимов к психосоматике» Ко мне на приемы приходят люди с эмоциональными расстройствами: приступами паники, тревожным, депрессивным и их вариантами. Или те, кто прошли обследования у врачей, не выявивших ничего такого, что объясняло бы плохое самочувствие. Все они живут с ощущениями что собой не управляют, что тело разладилось и не слушается...