#мед #мед с орехами Мед и орехи сами по себе очень полезны, но если их соединить, получается настоящая бомба! Мед Мед не входит в список обязательных продуктов для человека, однако он очень полезен. Он на 80% состоит из калорий и углеводов, которые быстро усваиваются и дают много энергии. В таком случае, он необходим ослабшему от болезни организму или при хронической усталости. Из чего он состоит: Чай с медом намного полезнее, чем с сахаром, потому что помимо витаминов, мед содержит полезные ферменты, например амилазу, которая играет большую роль в углеводном обмене...

Осень – коварная пора. Во время прогулки можно попасть под холодный ветерок и надолго обзавестись насморком. Что делать? Конечно, одеваться по погоде. А еще укреплять иммунитет при помощи орехов в мёде. Как приготовить? Нужно взять тщательно промытую емкость и подобрать к ней крышку. Орехи, для усиления аромата, стоит немного погреть на сковороде. Можно готовить полезное лакомство не только из грецких, но и с миндалём, кешью, фундуком и даже кедровыми орехами. Чтобы в банку поместилось больше орехов, их можно измельчить, однако цельные они выглядят гораздо красивее...