70,2 тыс читали · 2 месяца назад
Как проверить, есть ли у вас атеросклероз и бляшки в сосудах — два простых и доступных исследования
Атеросклероз долго развивается бессимптомно, но его последствия — инфаркты и инсульты — могут быть внезапными. Чтобы вовремя обнаружить бляшки, не нужно сложных инвазивных процедур. Достаточно двух неинвазивных УЗИ-исследований. 🩺🔍 — УЗИ сонных артерий — позволяет увидеть стенки сосудов, питающих мозг, и выявить атеросклеротические бляшки или утолщение интимы-медии (ранний маркер); — УЗИ артерий нижних конечностей — показывает состояние сосудов ног, где бляшки тоже часто образуются, особенно при курении и диабете...
2151 читали · 4 дня назад
Лечо с фасолью на зиму — открываю баночку, и ужин уже почти готов: сытно, густо и очень вкусно
Здравствуйте, мои дорогие! Есть такие заготовки, которые зимой особенно радуют. Открываешь баночку, перекладываешь в тарелку — и уже не нужно долго думать, что поставить на стол. Лечо с фасолью как раз из таких вариантов. Обычное лечо мы все прекрасно знаем и любим, а вот фасоль делает его совершенно другим. Получается густо, сытно, ароматно и очень по-домашнему. Сладкий перец остаётся достаточно плотным, томатный соус получается насыщенным, а мягкая фасоль отлично вписывается в эту компанию. Мне особенно нравится такая заготовка в те дни, когда совсем не хочется долго стоять у плиты...