Вера остановилась у порога собственной квартиры, сжимая в руке пакет с продуктами. Ключ застыл на полпути к замку. Из-за двери доносились голоса — громкие, пьяные, чужие. Её рука дрогнула. Она открыла дверь и замерла. В её гостиной, на её диване, развалились трое мужчин. Двое были незнакомцами — лохматыми, в мятых футболках, с красными лицами. Третьим был Костя. Её муж. Он смеялся над каким-то анекдотом, держа в руке банку пива. На журнальном столике — её стеклянном столике, который она протирала каждое утро — стояли пустые бутылки, валялись окурки, а пепел был рассыпан прямо по поверхности...

Приветствую гости и подписчики канала! Последнее время стала вам записывать упражнения из серии нейро, т. е. с включением в работу не только мышц, но и мозга. Эти упражнения подразумевают одновременную работу частей тела, но в разных направлениях. Чтобы это сделать нужно включить мозг на согласование этих движений, во как написала 🤔😂 Я так понимаю, что для многих эти упражнения в диковинку. А на самом деле это упражнения из гимнастики, так называемые обшеразвивающие упражнения сокращённо ОРУ...