Как выйти из состояния внутреннего опустошения Александр Асмолов, академик, доктор психологических наук, отмечает, что при опустошении создается несколько «дефицитов»: 1)Потеря смысла. Мы как будто теряем ответ на вопрос «зачем я это делаю»; это экзистенциальный вакуум. Еще вчера у вас было много путей – а сейчас пустота. И тогда действовать мы начинаем из этой «пустоты» - искать смысл. 2)Дефицит понимания. «Я не понимаю, что происходит». Разумом не получается объяснить происходящее. У Чехова в рассказе...

Всем привет! Чувство внутреннего душевного опустошения - сложное и тяжелое состояние, при котором ощущаются потеря интереса к жизни и эмоциональное выгорание. Интересы и радости исчезают, а на смену им приходят угнетенность, тревожность и часто слезливость. У человека при нормальном физическом здоровье возникает особая форма бессилия, вызванная психологическим состоянием и сопровождающаяся чувством бессмысленности делать что-либо. При этом большинство рутинных дел выполняется автоматически. Душевное...