Я вернулся домой выжатый и застал свою жену на восьмом месяце беременности убирающей разгром после моей семьи — то, что я обнаружил дальше, изменило всё Маршрутка тряслась так, что к концу поездки у меня не осталось ни одного живого позвонка...

Всем привет! Когда мы говорим о возрастных изменениях суставов, почему-то представляем себе очень пожилого человека. На самом деле суставы не в курсе о том, что им разрешено изнашиваться и терять функциональность исключительно после 80. Изменения накапливаются постепенно. Имеют значение возраст, наследственность, перенесённые травмы, характер нагрузок, масса тела, мышечная сила и общее состояние здоровья. Но здесь важно иное. Мы привыкли рассматривать здоровье как огромную задачу, которая сейчас не особо актуальна, но однажды ее придётся резко и героически решать...