Пригревает солнышко — пришло время долго гулять. Но вот незадача: отекают ноги. Так организм избегает перегрева — чтобы пропускать больше крови, сосуды расширяются. Что нужно делать для профилактики отёков ног в жару, «Секрету» рассказала руководитель компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», эксперт «ФормТотикс», тренер оздоровительных программ Ольга Чижевская. Ноги в жару как в капкане Такие ощущения испытывают люди с приступами подагры...

Почему в жару отекают ноги? Что делать в этом случае? Марина Павлова, Пенза Отвечает заведующая отделом ГБУЗ «Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Ольга Савина: «Отёк – избыточное накопление жидкости в органах, внеклеточных тканевых пространствах организма. Чаще всего отёки беспокоят в летнюю жару. Главная причина их появления в жаркую погоду – расширение кровеносных сосудов. Жидкость накапливается в венах и капиллярах, кровь застаивается и возникает отёк...