Пригревает солнышко — пришло время долго гулять. Но вот незадача: отекают ноги. Так организм избегает перегрева — чтобы пропускать больше крови, сосуды расширяются. Что нужно делать для профилактики отёков ног в жару, «Секрету» рассказала руководитель компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», эксперт «ФормТотикс», тренер оздоровительных программ Ольга Чижевская. Ноги в жару как в капкане Такие ощущения испытывают люди с приступами подагры...

Вы пишите, что замечаете у себя признаки отека стоп, лодыжек, голеней. Причины могут быть следующие: • Длительное пребывание в вертикальном положении; • Постоянное ношение обуви на высоком каблуке; • Привычка сидеть со скрещенными ногами. Также опасность кроется в низких и слишком мягких сиденьях – это тоже вызывает появление отёчности; • Малоподвижный образ жизни, избыточный вес, частые колебания веса; • Аллергия на какие-либо лекарства; • Побочные эффекты от приёма лекарственных препаратов...