Поговорим о лучшей диете при отекающих стопах и опухающих лодыжках. Первое, что вам нужно знать - есть ли у вас это состояние. Вам нужно понимать, что это большая проблема, не пустяк, и часто люди отмахиваются от этого, мол, "а, это задержка жидкости, схожу ко врачу, приму лазикс или мочегонное, и выведу жидкость". Нет. Вы должны полностью понимать, что это серьёзная проблема либо с печенью, либо с почками, либо с сердцем. И вам нужно использовать системный подход, посмотреть на весь организм, потому что то, что происходит в лодыжках, происходит и в других местах...

Отеки ног - очень распространенное явление. Опухшие стопы и лодыжки заставляют чувствовать себя дискомфортно. Но проблема намного серьезнее. Доктор Берг рассказывает, почему опухают ноги и как с этим справиться...