Некоторые считают, что от родных и близких людей не может быть никаких секретов, а кто-то, наоборот, предпочитает помалкивать о каких-то вещах по принципу «меньше знаешь — лучше спишь». Порой игра в молчанку может сыграть злую шутку, ведь если неожиданно вскрывается правда, то отношения могут пошатнуться, ну или окрепнуть еще сильнее. Тут уж как повезет. Был у меня друг Федя. Лучший друг. Пошли мы с ним как-то в поход на пару дней. Вернулись, а на следующий день он перестал выходить на связь. При личной встрече просто игнорировал, даже не здоровался...

Следить за своим здоровьем важно в любое время года. Однако осенью и зимой многие особенно остро чувствуют упадок сил и недомогание. Причиной тому может быть дефицит разных элементов в организме. Как узнать, каких витаминов не хватает – рассказал нутрициолог Анастасия Трухова. «Определите симптомы, которые вас беспокоят, и оцените рацион на наличие или отсутствие источников витаминов», – дала совет нутрициолог. При любом недомогании следует обратиться к врачу. Специалист назначит необходимые анализы...