Из научно-популярных статей, ежедневных новостей о здоровье и колонок журналов о здоровье и моде мы слышим и читаем, что тело человека на 2/3 состоит из воды. Верно ли это утверждение и что влияет на количество...

Всем известно то, что человек состоит на 70% из воды, которая является универсальным растворителем минеральных веществ. Вода участвует практически во всех процессах нашего организма, в особенности в терморегуляции и пищеварении где является незаменимой. Нехватка воды практически сразу же сказывается на нашем состоянии - возникает сильная жажда, скованность, мышечные спазмы, повышенная утомляемость. Вместе с тем переизбыток воды так же не менее вреден для нас и называется гипергидрацией, частной формой нарушения водно-солевого баланса в организме...