Люди часто не умеют переносить состояние неопределенности. Когда мы не можем спрогнозировать, что будет завтра, к каким последствия приведет тот или иной выбор, мы начинаем тревожиться. Но на самом деле, с психологической точки зрения состояние неопределённости является нормальным элементом человеческого опыта. Однако пади, объясни это мозгу. Он то всегда пытается найти закономерности, чтобы минимизировать угрозы, и сэкономить энергию, а если это не получается, то начинает бить во все колокола и испытывать тревогу...

Неопределенность Неопределенность — это часть нашей жизни. «Невроз – это неспособность переносить неопределенность». Зигмунд Фрейд Как сегодня, когда все так неопределенно, можно вообще планировать? Особенно, в наше время, когда по сути, даже неизвестно, что будет завтра. Проводилось множество экспериментов, после которых было доказано влияние неопределенности на организм человека. То есть от неопределенности, человек находится в состоянии стресса и тревоги. Есть два варианта развития: 1️⃣Однозначно, планировать (день, неделя, месяц, год), без долгосрочных «маршрутов»...