Икра лососевых рыб Икра лососевых рыб – традиционное русское лакомство на праздничном столе. Красная икра невероятно питательна за счет содержания белков, кальция, фосфора, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов A, D и E. Но в большом количестве она может принести и вред. Достаточно 2-3 чайных ложек в сутки. Разберемся, как правильно выбрать качественную икру, чтобы наслаждаться идеальным вкусом. Выбирая в магазинах красную икру, нужно обращать внимание на следующие признаки качественного продукта:...