Кажется, всё просто: соберись, сконцентрируйся, перестань ныть — и начни, наконец, жить. Мы любим рассказывать себе, что сила воли — наше главное оружие. Что, если хорошенько постараться, всё наладится. Надо просто взять себя в руки. Но почему тогда, чем сильнее мы стараемся, тем хуже себя чувствуем? Эта история до боли знакома многим: 📌 вы на пределе, 📌 мозг не варит, 📌 усталость копится, 📌 всё раздражает, 📌 а вы снова строите себе новые планы. Но не проходит и пары дней, как всё срывается...