Наверное, каждому знакомо ощущение, когда просыпаешься утром и уже нет сил. Вроде и день только начался, а энергии будто не осталось совсем. Работа, заботы, общение, переживания — всё это медленно, но верно вытягивает силы. Особенно тяжёлым грузом ложатся отрицательные эмоции. Мы стараемся не показывать раздражение или обиду, терпим, подавляем в себе злость и усталость. Кажется, что так проще: не выносить на поверхность лишнее. Но внутри всё это никуда не девается. Чувства накапливаются и словно образуют пустоту, которая со временем втягивает даже радость и хорошие впечатления...

Почему мы теряем энергию? Если вы смотрели вчера и в среду диагностики-чекапы в канале, то обратили внимание ⤵️ Программа выдает для каждого конкретно его «подключки», на которых человек теряет энергию. Энергия уходит не потому что «с вами что-то не так». Она утекает там, где нет честности с самим собой. Да, у каждого из нас это будут свои установки, но кое что можно обобщить. ТРИ вора вашей энергии: 🔹 Эмоции. Когда вы держите обиды, блокируете в себе гнев и злость. В результате энергия как-будто замораживается. Это как лёд в теле и поле — он тянет ваши жизненные силы. Именно поэтому на...