Доброго времени суток. Решил написать сюда и помочь тем кто не может бросить курить. Для начала нужно желание это сделать, ну и сила воли. Я вот каждый день перед сном слушал аудиокнигу Ален Карр. И знаете, думал что не поможет, что все это брехня. Но нет. Книга действительно достойная и помогла мне справиться с зависимостью от курения...

Откровения бывшего курильщика с 13-ти летним стажем, ныне освободившегося от никотиновой зависимости. Первое, что попрошу перед прочтением данной статьи - запаситесь терпением. Помню как это было. В моменты очередного "твёрдого" решения, мотивированно смотрел видео или читал статьи на подобную тематику и хотелось быстрее найти тот способ, ту самую волшебную кнопку, которая конкретно и быстро покажет что и как надо делать чтобы уже точно и наверняка. Но все данные видео и статьи напоминали собой...