Онлайн-формат уже давно завоевывает популярность в различных сферах. Люди успешно учатся готовить, петь, танцевать, играть на инструментах, мастерить что-то своими руками, даже осваивают новые профессии – и всё по интернету. Однако для многих до сих пор непривычно, что тренировки с активными упражнениями тоже могут проводиться онлайн, а эффект от них будет не меньшим, чем от привычных занятий в фитнес-зале. В данной статье разберемся, как проходят занятия спортом в дистанционном формате, а также вас ждет маленький бонус от наших тренеров, поэтому обязательно дочитайте статью до конца...

Каждое действие — как улица. Каждый человек — как здание. А структура — как логика города, в котором начнёт жить что-то большее, чем просто доход. Да, пока это выглядит "непонятно". Но я уже вижу, как один человек приводит второго...