2029 читали · 4 дня назад
«Это не просто усталость». 7 тревожных сигналов психики
📌 Апатия, раздражительность и мысли о смерти — это не капризы и не возраст. Это может быть болезнь. Врач объясняет, на что обратить внимание.Отличный запрос 🙌 Пишет доктор Василий Шуров, психиатр и нарколог Мы умеем замечать температуру или давление, но часто игнорируем психические «сигналы тревоги». А ведь мозг и психика — такие же органы, как сердце или лёгкие, и у них тоже бывают сбои. Проблема в том, что многие признаки психических расстройств маскируются под усталость, особенности характера или «возрастное»...
2 месяца назад
Ваш личный доктор 24/7: три простых способа контроля здоровья онлайн (Часть 2)
Автор: врач-уролог Колосова Ирина Викторовна Продолжаю рассказывать, как мои пациенты держат здоровье под контролем без частых походов в поликлинику. Это не про «гадать по гуглу», а про реальные, работающие способы, которыми мы с пациентами пользуемся каждый день. Всё просто, понятно и по делу. Ниже — три способа, которые вы можете внедрить уже сегодня. 📱 1. Фото и анализы — на телефоне Это действительно удобно. Важно не просто «сдать анализ», а сохранить его результат и показать врачу, когда потребуется...