Нехватка витамина B12 может обернуться серьезными болезнями. Понять, что организму не хватает ценного вещества, без анализов сложно. Но есть симптомы, которые подскажут: проблемы со здоровьем могут быть вызваны дефицитом цианокобаламина (витамина B12). Дефицит витамина B12 приводит к тяжелым заболеваниям. Если гиповитаминоз пустить на самотек, симптомы в виде быстрой утомляемости, бессонницы, раздражительности покажутся «цветочками». Запущенный недуг может завершиться остеопорозом, энцефалопатией, параличом, анемией и другими болезнями, которые можно предупредить...

Вроде бы ничего такого, вот только по ночам вскакиваете и руки при этом как будто «отлежали»? Может быть, действительно отлежали, но иногда этот симптом является предвестником серьезных заболеваний. Последнее время все больше появляется в моем кабинете пациентов, которых беспокоит один-единственный симптом: по ночам им приходится несколько раз просыпаться из-за онемения рук. Неприятные ощущения, которые сопровождают эти явления, все описывают достаточно однотипно: резкое пробуждение от боли в руке, покалывание, жжение, «ползание мурашек» в сочетании с негнущимися пальцами...