Чувство обиды — это мощный сигнал, который пытается нам что-то сказать, но часто мы не понимаем его языка, и он становится нашим постоянным, изматывающим спутником. Почему же так происходит, что мы, взрослые люди, снова и снова оказываемся в плену этого неприятного чувства? Почему слова или поступки других задевают нас так глубоко, хотя, казалось бы, пора бы уже научиться "отпускать"? Ответ, как часто бывает в психологии, кроется в глубоких слоях нашей психики: в наших неосознанных детских ожиданиях от мира и в том, как мы выстраиваем (или не выстраиваем) свои личные границы...

Обида – это чувство, которое возникает у нас, когда кто-то ведет себя не так, как бы нам хотелось. Когда нам кажется, что мы достойны лучшего отношения. Или если мы считаем, что человек должен был поступить иначе. Обида состоит из трех слагаемых: * Гордыня (я знаю, как ты должен себя вести) * Гнев (меня возмущает, что ты себя так не ведешь) * Безответственность (я за себя не отвечаю, это ты виноват) Природа обиды – это гнев. Женская форма гнева. Детская форма гнева. Когда внешне мы не кричим, не бьем посуду, а гордо задираем подбородок, глотая слезы...